0
Ходьба более 7500 шагов может вдвое сократить послеоперационные осложнения
Согласно предварительному исследованию, независимо от сложности процедуры и сопутствующих заболеваний, ежедневный режим ходьбы в предоперационный период может снизить риск осложнений после примерно на 50%.
Были проанализированы данные состояния здоровья 475 человек, и изучена связь между физической активностью и возникновением послеоперационных осложнений в течение 90 дней.
Участники наблюдения были старше 57 лет и прошли широкий спектр хирургических процедур, в сфере общей, ортопедической и нейрохирургии. Физическая активность измерялась с помощью носимого устройства Fitbit.
Было выявлено, что количество осложнений после операции в течение 30 дней было на 45% ниже у тех людей, кто перед операцией ежедневно выполнял норму более 7500 шагов по сравнению с теми, кто ходил меньше. А после поправок на сопутствующие факторы (ИМТ, пол, расу и сложность заболевания) исследователи оценили снижение рисков на 51%.
